Bovenop een recreatieve training (basis) kunnen de Recrea Mini's 2, Maxi’s, Beloften en Junioren deelnemen aan een demotraining.

Tijdens dit uur komen alle rope skipping disciplines aan bod, uitgevoerd op muziek.

Voorwaarden:

• Een skipper moet minimaal 12 recreatieve trainingsuren gevolgd hebben om deel te mogen nemen aan het demo uur.

• Deelname aan het demo uur betekent volle inzet voor een volledig seizoen. Rope skipping in deze demogroep is een teamgebeuren: je laat je team NIET in de steek.

Minidemo 1

vrijdag van 18u00-19u00 in Basisschool de Knipoog

trainer: Maite

skippers: Juliette V, Lies, Aurelie, Nette, Jelena, Mila DB

Minidemo 2

zondag van 09u00-10u00 in Sporthal De Dreef

trainer: Lore

skippers: Louise, Laure, Olivia V, Lara R, Esmee

Maxidemo 

zondag van 09u00-10u00 in Sporthal De Dreef

trainer: Noor

skippers: Feya, Maud, Nina, Lotte, Linde, Driesje

Beloftendemo 1 

zondag van 10u00-11u00 in Sporthal De Dreef

trainers: Stefanie, Emma

skippers: Babs, Leonie, Maricruz, Amber, Valérie, Ymke

Beloftendemo 2 

zondag van 12u15-13u15 in Sporthal De Dreef

trainers: Maite

skippers: Alisa, Laura M, Hannah, Olivia, Mara, Sterre

Juniorendemo 1

zondag van 09u00-10u00 in Sporthal De Dreef

trainers: Evelien  G

skippers: Luna G, Yelena, Emma, Floris, Maite, Rune