Bovenop een recreatraining (basis) kunnen de recrea Maxi's, Beloften en Junioren deelnemen aan een demotraining.

Alle rope skipping disciplines komen hier aan bod op muziek.

Legerdemo

vrijdag van 18u00-19u00 in turnzaal van de Knipoog

trainers: Luna G en Noor

Zeilavontuurdemo

zondag van 13u15-14u15 in Sporthal De Dreef

trainers: Stefanie en Maite

Wildwestdemo

zondag van 13u15-14u15 in Sporthal De Dreef

trainers: Evelien G en Luna D

Superheldendemo

zondag van 10u00-11u00 in Sporthal De Dreef

trainer: Luna G 

Titanicdemo

zondag van 12u15-13u15 in Sporthal De Dreef

trainer: Evelien G